在现实生活中，离婚是一个复杂的过程，涉及到财产分割、子女抚养以及赡养责任等多个方面。特别是对于离异妇女来说，如何确保前夫履行赡养责任，是一个值得深思的问题。本文将围绕这一主题，从法律、心理和实际操作等方面，为您详细解答。
一、法律层面
1.1 赡养责任的界定
根据《中华人民共和国婚姻法》的相关规定，离婚后，一方因抚养子女、照料老人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿。同时，离婚后，一方因不能独立生活而需要抚养的，另一方应承担抚养费。
1.2 赡养责任的履行
赡养责任的履行主要包括经济支持和生活照料两个方面。经济支持方面，前夫应按照约定或法律规定，定期向离婚妇女支付赡养费。生活照料方面，前夫应关心离婚妇女的生活，提供必要的帮助。
二、心理层面
2.1 建立沟通桥梁
离婚后，双方应保持良好的沟通，增进相互了解。通过沟通，可以减少误解和矛盾，为履行赡养责任奠定基础。
2.2 调整心态，接受现实
离婚后，双方应调整心态，接受现实。离婚不是生活的终点，而是新的开始。保持积极乐观的心态，有助于双方更好地履行赡养责任。
三、实际操作层面
3.1 约定赡养协议
在离婚时，双方可以协商制定赡养协议，明确赡养责任的具体内容和履行方式。赡养协议应具有法律效力，有助于保障离婚妇女的合法权益。
3.2 向法院申请强制执行
如果前夫未履行赡养责任，离婚妇女可以向法院申请强制执行。法院会根据法律规定，对前夫进行制裁，确保其履行赡养责任。
3.3 寻求社会帮助
在履行赡养责任的过程中，离婚妇女可以寻求亲朋好友、社会组织和政府部门的帮助。他们可以提供法律咨询、心理疏导和实际帮助，共同维护离婚妇女的权益。
四、案例分析
以下是一个赡养责任履行的案例：
案例：李女士与丈夫张先生离婚后，因丈夫未履行赡养责任，生活陷入困境。李女士向法院提起诉讼，要求丈夫支付赡养费。法院审理后，判决张先生支付赡养费，并定期向李女士支付。
五、总结
离婚后，确保前夫履行赡养责任是一个复杂的过程，需要从法律、心理和实际操作等多个层面进行努力。通过建立沟通桥梁、调整心态、签订赡养协议、向法院申请强制执行以及寻求社会帮助等方式，可以更好地维护离婚妇女的合法权益。希望本文能为离异妇女提供一定的帮助。