引言
社会保险（简称社保）是国家为保障公民基本生活、促进社会和谐稳定而设立的一种社会保障制度。社保福利主要包括医疗保险和养老保险两大方面。本文将详细介绍如何缴纳社保以及享受医疗和养老双重保障。
社会保险概述
1. 社会保险的种类
目前，我国社会保险主要包括以下五种：
- 养老保险
- 医疗保险
- 工伤保险
- 失业保险
- 生育保险
2. 社会保险的缴费比例
不同地区的社会保险缴费比例有所不同，以下以北京市为例：
- 养老保险：单位缴纳20%，个人缴纳8%
- 医疗保险：单位缴纳10%，个人缴纳2%
- 工伤保险：单位缴纳0.2%-1.9%，个人不缴纳
- 失业保险：单位缴纳1%，个人缴纳0.5%
- 生育保险：单位缴纳0.8%，个人不缴纳
如何缴纳社保
1. 缴费主体
缴纳社保的主体包括用人单位和职工。用人单位应按照规定为职工缴纳社会保险，职工本人也有义务缴纳社会保险。
2. 缴费流程
（1）用人单位向当地社会保险经办机构办理社会保险登记；
（2）用人单位和职工按照规定缴纳社会保险费；
（3）社会保险经办机构按照规定核算社会保险费，并向用人单位和职工出具缴费凭证。
3. 缴费方式
目前，我国社会保险缴费方式主要有以下几种：
- 银行代扣
- 网上缴费
- 自行到社保经办机构缴费
如何享受医疗和养老双重保障
1. 医疗保险
（1）参保人缴纳医疗保险费后，可以在规定的医疗机构享受基本医疗保险待遇；
（2）参保人住院治疗，按照规定报销医疗费用；
（3）参保人门诊就医，按照规定报销医疗费用。
2. 养老保险
（1）参保人缴纳养老保险费，达到法定退休年龄后，可以按月领取养老金；
（2）参保人因病或非因工致残，符合条件可以领取病残津贴；
（3）参保人去世后，其遗属可以领取丧葬补助金和抚恤金。
总结
缴纳社保是每个公民的基本义务，也是享受医疗和养老双重保障的重要途径。了解社保的相关政策，积极参与社保缴纳，有助于我们更好地保障自身权益。