传统型养老险
传统型养老险通常具有较低的年复利，一般在2%-2.5%之间。其特点是到期可领取固定金额的养老金。然而，由于通货膨胀等因素，约定的养老金在未来可能面临实际购买力下降的问题。
万能型保险
万能型保险的优势在于保证保底利率最低1.75%，目前产品大多设为年2.5%，近几年的实际结算利率能在3.25% ~5.5%之间。保证保底利率和结算利率都是针对个人投资账户而言，而非所有投入的保费。需要注意的是，如果提前支取，可能需要支付一定的费用。
分红型养老险
分红型养老险的养老金大部分为固定，小部分根据分红有浮动，这增加了抵御通胀的能力。销售时的分红水平演示只是一种假设，不作为未来的保证或承诺。
投资连结型保险
投资连结型保险的收益随资本市场变动而动，可能较高，但也存在波动性较大的特点，类似基金的专家理财。因此，适合对资本市场有一定了解和风险承受能力的投资者。
变额年金险
变额年金险是2011年才开始在国内出现的险种，其特点是养老金的领取金额会根据投资账户的表现而变化，既有较高的潜在收益，也有较高的风险。
五大险种对比
| 险种类型 | 保底利率 | 分红 | 投资收益 | 风险 | 适合人群 |
|---|---|---|---|---|---|
| 传统型养老险 | 2%-2.5% | 无 | 无 | 低 | 对风险承受能力较低的老年人 |
| 万能型保险 | 1.75%-2.5% | 无 | 3.25%-5.5% | 中 | 对风险承受能力一般的投资者 |
| 分红型养老险 | 无 | 有 | 无 | 低 | 对抵御通胀有一定需求的投资者 |
| 投资连结型保险 | 无 | 无 | 高 | 高 | 对风险承受能力较高且追求较高收益的投资者 |
| 变额年金险 | 无 | 无 | 高 | 高 | 对风险承受能力较高且追求较高收益的投资者 |
总之，选择适合自己的养老险种，需要根据个人的风险承受能力、投资目标和退休规划进行综合考虑。