引言
养老保险作为社会保障体系的重要组成部分，对于保障老年人基本生活具有重要意义。本文将详细介绍我国养老保险的五大险种，并为您提供如何选择适合的养老保险的攻略。
一、养老保险概述
养老保险，全称社会基本养老保险，是国家和社会根据一定的法律和法规，为解决劳动者在达到国家规定的解除劳动义务的劳动年龄界限，或因年老丧失劳动能力退出劳动岗位后的基本生活而建立的一种社会保险制度。
二、五大险种详解
1. 城镇职工基本养老保险
城镇职工基本养老保险是国家强制性的保险，适用于企业职工。男性退休年龄为60岁，女性工人退休年龄为50岁，女性干部退休年龄为55岁。职工在达到退休年龄时，可按月领取基本养老金。
2. 灵活就业人员养老保险
灵活就业人员养老保险适用于自愿参保的灵活就业人员。男性退休年龄为60周岁，女性退休年龄为55周岁。参保人员达到退休年龄时，可按月领取养老金。
3. 城镇居民养老保险
城镇居民养老保险适用于自愿参保的城镇居民。年满16周岁以上，未参加城镇职工或灵活就业人员养老保险的人员均可参保。男性退休年龄为60周岁，女性退休年龄为55周岁。参保人员达到退休年龄时，可按月领取养老金。
4. 新农村养老保险
新农村养老保险适用于自愿参保的农村居民。年满16周岁以上，未参加城镇职工或城乡居民养老保险的人员均可参保。男性退休年龄为60周岁，女性退休年龄为55周岁。参保人员达到退休年龄时，可按月领取养老金。
5. 商业养老保险
商业养老保险是指由保险公司提供的养老保险产品。投保人可根据自身需求选择合适的商业养老保险产品。商业养老保险包括分红型、万能型、投连险等。
三、如何选择合适的养老保险
1. 保费要合理
保费控制在年收入（工资、奖金、利息或投资收入等）的15~20%为宜。
2. 保额要足够
人寿险和意外险的保额约为年收入的5倍左右。
3. 保障要全面
保险应包括人寿险、意外险、医疗险、重大疾病险等。
4. 根据自身需求选择
根据自身经济状况、年龄、健康状况等因素，选择适合自己的养老保险产品。
5. 关注保险公司的信誉和服务
选择经营稳健、服务质量好的保险公司。
四、总结
养老保险是我国社会保障体系的重要组成部分，为老年人提供了基本的生活保障。了解养老保险的五大险种和选择合适的养老保险对保障个人和家庭权益具有重要意义。希望本文能为您的养老保险选择提供有益的参考。